Когда жизнь потеряла краски: инструкция по перезарядке
Миллионы женщин, перешагнув порог юности, живут в режиме эмоционального энергосбережения, считая это нормой взрослости. Древние даосы называли эту жизненную силу "цзин" — энергией, способной истощаться и восполняться.
Сегодня у нас есть конкретные техники перезарядки мозга, которые возвращают жизни насыщенность без кардинальных перемен.
Сегодня у нас есть конкретные техники перезарядки мозга, которые возвращают жизни насыщенность без кардинальных перемен.
Смотришь на свою жизнь как на обложку журнала, что выцвела на солнце в витрине привокзального ларька “Пресса”. Краски словно растворились в повседневности. Остался лишь блеклый отпечаток того, что когда-то было ярким и живым.
Каждый из нас проходит через периоды, когда из жизни откачивают чувства. Замечали, как внутри образуется неуютная, втягивающая в себя пустота? На внешней стороне реальности происходят какие-то события, есть какая-то предсказуемая стабильность. Все ровно. А точнее — пресно.
Мы живем в режиме энергосбережения. Только механические движения, дежурная улыбка. Кто-то делает комплимент новому платью, а вы чувствуете себя провинциальной актрисой, играющей роль счастливой женщины.
Самое коварное — мы привыкаем к этой тусклости, начинаем считать ее нормой взрослой жизни.
Иногда ловите себя на мысли: "Может, яркие эмоции — привилегия молодости, а теперь пора смириться с серыми буднями?" Нет. Это не взросление — это истощение. Как у художника, у которого краски на палитре подсохли от долгого неиспользования.
А что, если эти краски можно развести заново? В даосской философии есть понятие "цзин" — жизненная эссенция, которая может истощаться и восполняться, как родник после засушливого лета.
Самое коварное — мы привыкаем к этой тусклости, начинаем считать ее нормой взрослой жизни.
Иногда ловите себя на мысли: "Может, яркие эмоции — привилегия молодости, а теперь пора смириться с серыми буднями?" Нет. Это не взросление — это истощение. Как у художника, у которого краски на палитре подсохли от долгого неиспользования.
А что, если эти краски можно развести заново? В даосской философии есть понятие "цзин" — жизненная эссенция, которая может истощаться и восполняться, как родник после засушливого лета.
Почему жизнь теряет краски?
Ответы на эти вопросы, а также 4 неординарных техники (1 - через переписывание сценариев, 2 - через пробуждение сексуального воображения, 3 - через новые образы, 4 - через дыхание) по возвращению насыщенности мы разбираем во второй части — переходите в наш телеграм-канал и продолжайте читать.
Там вас ждет не теория, а конкретные инструкции, которые дадут результат уже через несколько дней.
Там вас ждет не теория, а конкретные инструкции, которые дадут результат уже через несколько дней.
Но как именно происходит эта "реанимация" красок?
И главное — можно ли сделать это самостоятельно, не дожидаясь отпуска, терапии или кардинальных перемен в жизни?
И главное — можно ли сделать это самостоятельно, не дожидаясь отпуска, терапии или кардинальных перемен в жизни?
Что делать?
